https://nurai-merki.edu.kz/ ru Дұрыс тамақтануды насихаттау - «Білімгер» білім беру орталығы» DataLife Engine https://nurai-merki.edu.kz/main/111-salauatty-tamatanu-zhne-taam-nmdern-aupszdg-dgelek-stel-tkzld.html https://nurai-merki.edu.kz/main/111-salauatty-tamatanu-zhne-taam-nmdern-aupszdg-dgelek-stel-tkzld.html «Салауатты  тамақтану және тағам өнімдерінің қауіпсіздігі» атты  дөңгелек  үстел 
"Нұрай"  білім беру  орталығында 2024 жылдың 14 наурыз айының  «Салауатты  тамақтану және тағам өнімдерінің қауіпсіздігі»атты дөңгелек үстел өтті. Іс-шараға 3 сынып оқушылары қатысты.
 Тамақтану сауаттылығының бес негізі бар екенін оқушылар танысты.
 • 1) Тамақ құрамында негізгі қоректік заттардың болуы (нәруыз, май, көмірсу);
 • 2) Тамақ рационында қосымша заттардың болуы (витаминдер, микроэлемент);
 • 3) Тамақ нәрлігі адам жасына, денсаулық күйіне, табиғат климатына байланысты;
 • 4) Тәулік бойынша тамақтану тәртібінің мөлшерін сақтау;
 • 5) Тамақтанудың санитарлық – гигиеналық нормаға сай болуы.
 Тамақтану тәртібі дегеніміз –ас қабылдауда белгілі бір уақытқа бағыну, сондай - ақ тамақтану кезінде астың мөлшерін және мәзірін сақтау деген ұғымды білдіреді.
 Сонымен бірге оқушылар топтаса отырып тапсырмалар орындады. Тапсырмалар легі төмендегідей болды:
 1 тапсырма «Оқушылардың тамақтану тәртібі» Мұнда оқушылар мұғалім ұсынған мәліметтерін пайдалана отырып, тамақтану тәртібінің кестесін құрды.
 2 тапсырма «Оқушылардың дұрыс тамақтануы туралы сауалнама» оқушылар берілген сауалнама сұрақтарына жауап берді. Сауалнама сұрақтары тамақ құрамындағы калориялар мен оның жұмсалуы, жас ерекшеліктеріне сәйкес қандай адамға қанша калория керектігін, дұрыс тамақтанудың қаншалықты ағзаға әсерін негіздеуге берілді.
 3 тапсырма «Балаларға арналған сағыз зиян емес пе?» тақырыбында оқушылар өз ойларын ортаға салды. Тапсырманы орындауда сағыздың зияны мен пайдасын қатар айта отырып, қорытынды жасады.
 Оқушылар дөңгелек үстел соңында «Салауатты  тамақтану және тағам өнімдерінің қауіпсіздігі» жайында біле  отырып, дұрыс тамақтану қағидаларын ұстану өте қажет және жас ағзаның қалыпты жағдайда дамуына тамақтанудың тигізетін әсері мол деген қорытындыға келді.


]]> «Салауатты  тамақтану және тағам өнімдерінің қауіпсіздігі» атты  дөңгелек  үстел 
"Нұрай"  білім беру  орталығында 2024 жылдың 14 наурыз айының  «Салауатты  тамақтану және тағам өнімдерінің қауіпсіздігі»атты дөңгелек үстел өтті. Іс-шараға 3 сынып оқушылары қатысты.
 Тамақтану сауаттылығының бес негізі бар екенін оқушылар танысты.
 • 1) Тамақ құрамында негізгі қоректік заттардың болуы (нәруыз, май, көмірсу);
 • 2) Тамақ рационында қосымша заттардың болуы (витаминдер, микроэлемент);
 • 3) Тамақ нәрлігі адам жасына, денсаулық күйіне, табиғат климатына байланысты;
 • 4) Тәулік бойынша тамақтану тәртібінің мөлшерін сақтау;
 • 5) Тамақтанудың санитарлық – гигиеналық нормаға сай болуы.
 Тамақтану тәртібі дегеніміз –ас қабылдауда белгілі бір уақытқа бағыну, сондай - ақ тамақтану кезінде астың мөлшерін және мәзірін сақтау деген ұғымды білдіреді.
 Сонымен бірге оқушылар топтаса отырып тапсырмалар орындады. Тапсырмалар легі төмендегідей болды:
 1 тапсырма «Оқушылардың тамақтану тәртібі» Мұнда оқушылар мұғалім ұсынған мәліметтерін пайдалана отырып, тамақтану тәртібінің кестесін құрды.
 2 тапсырма «Оқушылардың дұрыс тамақтануы туралы сауалнама» оқушылар берілген сауалнама сұрақтарына жауап берді. Сауалнама сұрақтары тамақ құрамындағы калориялар мен оның жұмсалуы, жас ерекшеліктеріне сәйкес қандай адамға қанша калория керектігін, дұрыс тамақтанудың қаншалықты ағзаға әсерін негіздеуге берілді.
 3 тапсырма «Балаларға арналған сағыз зиян емес пе?» тақырыбында оқушылар өз ойларын ортаға салды. Тапсырманы орындауда сағыздың зияны мен пайдасын қатар айта отырып, қорытынды жасады.
 Оқушылар дөңгелек үстел соңында «Салауатты  тамақтану және тағам өнімдерінің қауіпсіздігі» жайында біле  отырып, дұрыс тамақтану қағидаларын ұстану өте қажет және жас ағзаның қалыпты жағдайда дамуына тамақтанудың тигізетін әсері мол деген қорытындыға келді.


]]> BILIMGER Wed, 14 Aug 2024 18:46:21 +0600 https://nurai-merki.edu.kz/main/112-salauatty-mr-saltyn-stanyp-timd-tamatanajy.html https://nurai-merki.edu.kz/main/112-salauatty-mr-saltyn-stanyp-timd-tamatanajy.html Мақсаты: ерте жастағы балалардың денсаулығының негіздерін және дұрыс өмір сүру әдісін үйрету: 
1) Денені жан-жақты дамытуға және денсаулыққа зиян келтірмейтін қауіпсіз ортаны құру.
2) Жаман әдеттерден бас тарту және оларға қарсы теріс қатынас қалыптастыру.
3) Азық-түлік мәдениетін қалыптастыру, ол қалыпты жағдайда пайдалы тағамды пайдалануды білдіреді.
4) Білу және гигиена ережелерін сақтау.]]> Мақсаты: ерте жастағы балалардың денсаулығының негіздерін және дұрыс өмір сүру әдісін үйрету: 
1) Денені жан-жақты дамытуға және денсаулыққа зиян келтірмейтін қауіпсіз ортаны құру.
2) Жаман әдеттерден бас тарту және оларға қарсы теріс қатынас қалыптастыру.
3) Азық-түлік мәдениетін қалыптастыру, ол қалыпты жағдайда пайдалы тағамды пайдалануды білдіреді.
4) Білу және гигиена ережелерін сақтау.]]> BILIMGER Tue, 23 Apr 2024 17:49:26 +0600